'흔히 말하는 "나 디스크가 심해"라는 말은, 척추 사이의 탈출된 디스크(=추간판)가 신경을 건드리며 수반되는 통증을 말한다' part1 1. 척추의 구조 part2 2. 디스크란 무엇일까? 3. 추간판(=디스크)의 구조 4. 척추신경의 구조와 역할 part3 5. 디스크 질환의 증상 6. 디스크 질환의 오해 7. 디스크 질환에 좋은 자세와 운동 디스크란 무엇일까? 위 그림은 지난 1편에 이야기 했던 '척추뼈의 구조'이다. 경추부터 시작해 미골까지 총 26개의 척추뼈가 몸의 충격을 완화할 수 있도록 'S'자 형태를 띄고 있음을 다시 한번 기억하자. (관련 포스팅은 아래를 참고!!) https://i-love-mystory.tistory.com/5?category=848494 [디스크 알기 쉽게 정리 1탄..
